Duku merupakan tanaman tropis beriklim basah berupa pohon yang berasal dari Malaysia dan Indonesia (Kalimantan Timur). Dari negara asalnya, duku menyebar ke Vietnam, Myanmar, dan India. Penyebaran duku sudah tersebar secara luas di seluruh pelosok nusantara. Duku berbuah enak bagi orang menyukainya dan juga ada yang kurang suka menyukainya. Dibalik itu semua terkandung manfaat-manfaat dari buah duku yang mungkin belum Nutrifans ketahui.
Dilansir dari boldsky.com,
Unpad Press, dan Hellosehat.com, lima fakta unik tentang buah dan tanaman
duku:
1. Kulit
Kulit buah duku biasanya setelah buah dimakan kulitnya dibuang begitu saja, tetapi ada fakta menarik loh. Yakni kulit dari buah duku bisa digunakan untuk mengasapi rumah dimalam hari sebagai repellent atau yang bias kita kenal obat nyamuk nah, di lansir dari Unpad Press kulit duku ampuh mengusir nyamuk. Untuk campurannya biasa memakai lagundi. Selain dapat mengusir nyamuk kulitnya juga dapat mengobati diare karena mengandung oleoresin.
2. Biji
Bijinya yang hijau yang jikalau tergigit memiliki rasa pahit yang lumayan membuat lidah gemetar. Nah, dibalik rasa pahit tersebut biji duku kaya akan manfaat loh nutrifans yakni dapat menjadi obat cacing, obat disentri, dan demam malaria. Banyak bukan manfaatnya, cara pembuatannya juga cukup praktis, yakni dengan cara gerus biji buah duku sampai halus lalu tambahkan air lalu bisa langsung diminum.
3. Buah
duku bermanfaat mencegah sembelit
Salah satu masalah
pencernaan yang sering masyarakat derita yakni sembelit, biasanya terjadi
karena asupan serat yang kurang baik. Nah, salah satu cara untuk mencegah
sembelit yakni mengkonsumsi buah duku.
4. Daun
buah duku bermanfaat sebagai antidioksidan
Kandungan buah duku memang sangat banyak. Nah, bagian dari tanaman ini pun tidak mau ketinggalan untuk memberi banyak manfaat, yakni bagian daun buah duku bermanfaat sebagai antioksidan yang menangkal zat-zat berbahaya dari lingkungan. Hal ini berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Monash University Malaysia yang menyebut bahwa buah tropis seperti buah duku ini memiliki kandungan antidioksidan yang tinggi.
5. Buah
duku bermanfaat untuk merawat kulit
Selain mencegah berbagai penyakit, buah duku juga bisa buat kecantikan loh, Nutrifans, yaitu dapat merawat kulit. Bahkan dibeberapa perusahaan ada yang sudah menggunakan buah duku ini masuk sebagai campuran pembuatan skin care. Penelitian tersebut dilakukan oleh Martha Tilaar dan S.M. Wasitaatmadja, menunjukan bahwaa buah duku dapat melembapkan dan mencerahkan kulit.
DAFTAR PUSTAKA
Kemenkes RI, 2011, Diet Penyakit Ginjal
Kronis. Infodatin. Pusat Data dan Informasi Kementerian Kesehatan RI : Jakarta.
Teti, Madania and Moh. Adam, 2019, Evaluasi Penggunaan Obat Pada Pasien Gagal Ginjal Kronik Yang Menjalani Hemodialisis Di Rsud Toto Kabila Periode 2017-2018. Jurnal Poltektegal. Vol 8 (2) 2019 pp 25-32.
Makassari Dewi, 2017. Kebijakan
Transplantasi Ginjal Di Indonesia, Jurnal Badan penelitian dan Pengembangan
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
